Ayurveda ist die älteste bekannte Lebens- und Gesundheitslehre. Sie entstammt der Vedischen Hochkultur Altindiens. „Ayus“ bedeutet Leben, „Veda“ Wissen. Ayurveda ist die Wissenschaft vom langen Leben bzw. einer gesunden Lebensführung, bei der sich Körper, Geist und Seele im Einklang befinden.
Die Basis von Ayurveda bilden die drei Doshas (Bioenergien) Vata, Pitta und Kapha, die in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen sollten. Wird das Gleichgewicht der Doshas durch verschiedene Einflüsse gestört, führt dies zu körperlichen und seelischen Problemen. Stress, schlechte Ernährung und verschmutzte Atmenluft tragen u.a. täglich dazu bei.
Ayurvedische Behandlungen dienen der Reinigung des Körper und der Reharmonisierung der Doshas, sodass die natürlichen Selbstheilungskräfte wirken können.
Im Westen wird Ayurveda oft als Wellness-Wohlfühl-Behandlung missverstanden. Eine traditionelle Ayurveda-Kur ist hingegen eine sehr intensive Erfahrung, während deren Verlaufs es mitunter auch Tiefen zu durchschreiten gibt.